Um Centro pensado para o ajudar a cuidar do seu EU.
Localizado a 20 min. de Lisboa, em S. Pedro do Estoril, o Centro The House of Self reúne no mesmo local um conjunto de terapeutas e profissionais com uma abordagem integrada e complementar em diferentes áreas – Psicoterapia, Arte-Terapia, Coaching, Mindfulness, Yoga, entre outras. Este é um espaço para cuidar do seu Eu, do seu bem-estar emocional, do seu desenvolvimento pessoal e do seu equilíbrio corpo, mente, espírito.
O Centro The House of Self dispõe de salas para alugar, cuidadosamente decoradas, a pensar nas consultas de Psicoterapia, Coaching, Yoga, Shiatsu, Workshops e muito mais. Faça parte de um coletivo de terapeutas apaixonados pela partilha de conhecimento e por uma abordagem holística à saúde mental, emocional, física e espiritual.
Em conversa com Marta Santos, Coach profissional e fundadora do Centro terapêutico The House of Self, ela partilha a sua história pessoal e revela a motivação que a levou a criar este espaço.
MARTA SANTOS Professional Certified Master Coach PNL Practitioner Foundation Training in HBW (Holistic Biography Work)
Neste blog escrevo semanalmente sobre temas incontornáveis no momento atual, tais como realização pessoal e profissional, propósito de vida, felicidade e desenvolvimento espiritual.
Bem-vinda(o) ao seu novo ritual.
Ansiedade, como evitar
Ultimamente ando um tanto atenta a uma pandemia silenciosa, que ao que parece, se tornou tão comum que toda a gente acha normal.
Tenho estado a assistir com apreensão a um quadro que se está a agravar: uma grande parte das mulheres sentem-se permanentemente cansadas, desmotivadas e sem alegria.
Hum, estou a ver, deve ser interessante…
E é sempre assim ou só às vezes?
Ah, está bem, é só às vezes. Estou mais tranquila por si.
Quantas, concretamente?
3? compreendi bem? 3 semanas por mês são assim e terminam consigo neste estado?